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22H321610 Funktionelle Ausgleichsgymnastik - Fit für den Alltag

Nach dem Kurs sind Ihre unbeweglich gewordenen Körperpartien mobilisiert, schwächere Muskelgruppen gekräftigt und verkürzte gedehnt. Ein abwechslungsreiches Allroundtraining für den ganzen Körper.
Sie können in und außerhalb ihres Berufsalltag eine korrekte Körperhaltung einnehmen und Verspannungen lösen. Die Auswahl der Übungen orientiert sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

Kursort

Bernhardstraße 16, Sportraum, EG

Bernhardstraße 16
99510 Apolda


Termine

Datum
1. Termin am 12.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
2. Termin am 19.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
3. Termin am 26.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
4. Termin am 02.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
5. Termin am 09.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
6. Termin am 16.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
7. Termin am 23.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
8. Termin am 30.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
9. Termin am 07.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
10. Termin am 14.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
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