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Kursdetails
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23F320421 Faszientraining
Beginn | Di., 25.04.2023, 18:00 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 70,00 € Gruppe ab 5-7 Personen |
Dauer | 10 Veranstaltungen |
Kursleitung |
Sabine Ast
|
Bemerkungen | Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und warme Socken mit. Wenn vorhanden bitte auch eine Trainingsmatte. |
Faszien-Fitness - Mobilität und Beweglichkeit für den Alltag und Sport
Dieser Kurs ist für alle, die ihre Mobilität für den Alltag oder auch für den Sport verbessern wollen. Wir arbeiten daran, den Bewegungsradius unserer Gelenke zu verbessern oder bei Bewegungseinschränkungen wieder zu erhöhen. Durch Dehnübungen und das belebende Rollen mit der Faszienrolle sowie Faszienbänder wird die Geschmeidigkeit von Sehnen, Bändern und Muskeln erhalten bzw. wiederhergestellt. Die Regeneration wird unterstützt und durch das bewusste Spüren während des Übens wird die Körperwahrnehmung verbessert. Dieser Kurs ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.
Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei gem. §4 Nr. 22 UStG.
Dieser Kurs ist für alle, die ihre Mobilität für den Alltag oder auch für den Sport verbessern wollen. Wir arbeiten daran, den Bewegungsradius unserer Gelenke zu verbessern oder bei Bewegungseinschränkungen wieder zu erhöhen. Durch Dehnübungen und das belebende Rollen mit der Faszienrolle sowie Faszienbänder wird die Geschmeidigkeit von Sehnen, Bändern und Muskeln erhalten bzw. wiederhergestellt. Die Regeneration wird unterstützt und durch das bewusste Spüren während des Übens wird die Körperwahrnehmung verbessert. Dieser Kurs ist für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet.
Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei gem. §4 Nr. 22 UStG.
Kursort
Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Bernhardstraße 16
99510 Apolda
Termine
Datum
1. Termin am 25.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
2. Termin am 02.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
3. Termin am 09.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
4. Termin am 16.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
5. Termin am 23.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
6. Termin am 30.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
7. Termin am 06.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
8. Termin am 13.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
9. Termin am 20.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
10. Termin am 27.06.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
Bernhardstraße 16, Sportraum, EG