Logo
/ Kursdetails

20F311221S Sanftes Yoga für Junggebliebene - Anfänger

Beginn Do., 20.02.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 EUR Gruppe ab 8 Personen
60,00 EUR Gruppe ab 5 Personen
Dauer 10 Veranstaltungen
Kursleitung Carina Herffurth
Bemerkungen Mitzubringen sind bequeme, warme Kleidung, eine Decke oder Übungsmatte, festes Schuhwerk oder dicke Wollsocken sowie Trinkwasser.

Dieser Kurs vermittelt Einsteigern in das Yoga erste Grundkenntnisse mit einer langsamen Progression. Sie können die Asanas ganz nach Ihrem Befinden durchführen und spüren, wie Sie zu Ihrer inneren Mitte finden. Die Übungen werden auf besonders sanfte Weise durchgeführt, so dass Sie auch am Kurs teilnehmen können, wenn Ihr Bewegungsumfang eingeschränkt ist. Die Dozentin berücksichtigt Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen und stellt sich auf Ihre Bedürfnisse ein
Ziel des Kurses ist es, Ruhe und Konzentration zu erleben, dabei Verspannungen zu lösen, Gelassenheit und Vitalität zu erreichen, sowie das seelische Gleichgewicht zu stärken. (Ein beratendes Gespräch mit Ihrem Arzt ist empfehlenswert.)



Fragen Sie nach, wir setzen Sie gern auf Warteliste!

Kursort

Raum 01

Ackerwand 11
99510 Apolda

Termine

Datum
20.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
07.05.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda