23H33BS003 Rückhalt - Die Wirbelsäule mobilisieren und den Rücken stärken

Beginn	Mi., 15.11.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr	56,00 € Gruppe ab 8 Personen 56,00 EUR Gruppe ab 5 Personen vor Ort 22,50 EUR Raumnutzungsgebühr
Dauer	12 Veranstaltungen
Kursleitung	Regina Seidel

Möchten Sie lernen, auf angenehme und effektive Weise Ihren Rücken zu stärken? Dann sind Sie
hier richtig. Mit funktionellen Rückenbewegungen, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes. Sie erhalten praxisnahe Tipps und bringen mehr Verständnis für die Zusammenhänge auf. Rückenschmerzen wird vorgebeugt, die Bewegungen im Alltag werden insgesamt ökonomischer und leichter. Ziel des Kurses ist die Förderung von Gesundheit und die Vorbeugung von Rückenbeschwerden,
nicht deren Therapie. Falls Sie akut an Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit Ihrem Arzt sinnvoll.

Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei gem. §4 Nr. 22 UStG.