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20F321406W Fit zu Hause: Workout

Beginn Termin auf Anfrage
Kursgebühr 15,00 EUR
Dauer 4 Veranstaltungen
Kursleitung Dajana Kürbs

Als reiner Online-Kurs findet dieser Kurs in unserer vhs.cloud statt. Technische Grundvoraussetzung sind ein Internetzugang und Lautsprecher am PC/Monitor. Genauere Informationen über den Zugang zu unserem virtuellen Sportraum bekommen Sie nach der Anmeldung. Die erste Stunde dient unter anderem der Klärung technischer Fragen und Probleme und ist kostenlos.

Werde und bleibe fit mit einfachen und effektiven Kräftigungsübungen zu Hause. Du brauchst nur wenig Platz dafür, ein Handtuch, zwei kleine Wasserflaschen und eine Unterlage für die Übungen im Liegen. Dieses Training kräftigt alle Muskelgruppen und macht dich rundum fit in deinem eigenen Wohnzimmer.




Kursort




Termine

Datum
27.05.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Online - zu Hause
Datum
03.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online - zu Hause
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online - zu Hause
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Online - zu Hause