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20F320140S Aktiv und beweglich bleiben

Beginn Termin auf Anfrage
Kursgebühr 50,00 EUR Gruppe ab 8 Personen
60,00 EUR Gruppe ab 5 Personen
Dauer 10 Veranstaltungen
Kursleitung Regina Behnke
Bemerkungen Mitzubringen sind bequeme, warme Kleidung, Decke oder Übungsmatte, festes Schuhwerk, dicke Wollsocken sowie Trinkwasser.

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.




Kursort

Raum 01

Ackerwand 11
99510 Apolda

Termine

Datum
23.01.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
27.02.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda