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Kursdetails
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22H320401 Aktiv und beweglich bleiben

Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger.

Kursort

Ackerwand 11, Raum 01

Ackerwand 11
99510 Apolda

Kursort

Bernhardstraße 16, Sportraum, EG

Bernhardstraße 16
99510 Apolda


Termine

Datum
1. Termin am 06.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
2. Termin am 13.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
3. Termin am 20.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
4. Termin am 27.12.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
5. Termin am 03.01.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
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