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Kultur - Gestalten / Kursdetails

20H16AE02 Lichtgitter-Mandalas - Malen und Meditieren

Beginn Termin auf Anfrage, montags
Kursgebühr 35,00 EUR Gruppe 5 - 7 Personen
Dauer 5 Veranstaltungen
Kursleitung Andrea Nolze

Das besondere Mal-Erlebnis für Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren
Mit Buntstiften „meditieren“, entspannen und gleichzeitig fokussiert sein. Das achtsame und konzentrierte Berechnen und Malen von Lichtgittermandalas ermöglichen eine intensive Beziehung mit dem gewählten Thema und sich selbst. Dadurch wird es zu einer besonderen Form von Meditation - die Ihnen helfen kann, zurück zu sich selbst zu finden und sich tief zu entspannen.




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