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Kursdetails
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22H311201 Yin Yoga

Yin Yoga ist eine besonders sanfte Variante des Yogas. Sie verweilen lange in entspannenden Positionen und finden so zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Gleichzeitig mobilisieren Sie Faszien und Muskeln. Sie stärken dadurch Ihre Kraft und Beweglichkeit.
Ziel des Kurses ist es, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Spüren Sie, wie Sie vitaler und beweglicher werden und sich Konzentration und Belastbarkeit erhöhen. Die Dozentin berücksichtigt Ihre gesundheitlichen Voraussetzungen und stellt sich auf Ihre Bedürfnisse ein.
(Ein beratendes Gespräch mit Ihrem Arzt ist empfehlenswert.)

Fragen Sie nach, wir setzen Sie gern auf Warteliste!

Kursort

Ackerwand 11, Raum 01

Ackerwand 11
99510 Apolda


Termine

Datum
1. Termin am 29.08.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Ackerwand 11, KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
2. Termin am 05.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Ackerwand 11, KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
3. Termin am 12.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Ackerwand 11, KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
4. Termin am 19.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Ackerwand 11, KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
5. Termin am 26.09.2022
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Ort: Ackerwand 11, KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda