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20H311220 Yin Yoga

Beginn Mo., 07.09.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 70,00 EUR Gruppe ab 5-7 Personen
Dauer 10 Veranstaltungen
Kursleitung Carina Herffurth
Bemerkungen Mitzubringen sind bequeme, warme Kleidung, eine Decke oder Übungsmatte, festes Schuhwerk oder dicke Wollsocken sowie Trinkwasser.

Yin Yoga ist eine besonders sanfte Variante des Yogas. Sie verweilen lange in entspannenden Positionen und finden so zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Gleichzeitig mobilisieren Sie Faszien und Muskeln. Sie stärken dadurch Ihre Kraft und Beweglichkeit.
Ziel des Kurses ist es, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern. Spüren Sie, wie Sie vitaler und beweglicher werden und sich Konzentration und Belastbarkeit erhöhen.
(Ein beratendes Gespräch mit Ihrem Arzt ist empfehlenswert.)



Fragen Sie nach, wir setzen Sie gern auf Warteliste!

Kursort

Raum 01

Ackerwand 11
99510 Apolda

Termine

Datum
07.09.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
12.10.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
07.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Datum
14.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda