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Gesundheit / Kursdetails

20F321405W Shape and Stretch zu Hause

Beginn Termin auf Anfrage
Kursgebühr 15,00 EUR
Dauer 4 Veranstaltungen
Kursleitung Dajana Kürbs

Als reiner Online-Kurs findet dieser Kurs in unserer vhs.cloud statt. Technische Grundvoraussetzung sind ein Internetzugang und Lautsprecher am PC/Monitor. Genauere Informationen über den Zugang zu unserem virtuellen Sportraum bekommen Sie nach der Anmeldung. Die erste Stunde dient unter anderem der Klärung technischer Fragen und Probleme und ist kostenlos.

Dieser Kurs bietet Ihnen die perfekte Mischung aus Herz-Kreislauf-Training, Kräftigung aller Muskelgruppen und Verbesserung der Flexibilität. Egal, ob Sie abnehmen, allgemein fitter werden wollen oder einfach einen Ausgleich zum Arbeitsalltag suchen, bietet Shape & Stretch genau das Richtige für Sie.




Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine

Datum
29.05.2020
Uhrzeit
14:00 - 14:45 Uhr
Ort
Online - zu Hause
Datum
05.06.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Online - zu Hause
Datum
12.06.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Online - zu Hause
Datum
19.06.2020
Uhrzeit
14:00 - 15:00 Uhr
Ort
Online - zu Hause