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Kursdetails
Kursdetails

24F320210S Gemeinsam fit und gesund durch den Tag

Kursziel ist die Reduzierung von Bewegungsmangel - somit Erhaltung und Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit im Seniorenalter als aktivem Beitrag zur Gesunderhaltung.
Durch Gruppen- und Partnerübungen, dem Arbeiten an kleineren Fitnessgeräten und Entspannungsübungen kräftigen Sie Ihre Muskelgruppen, stärken Ihr Herz-Kreislaufsystem, fördern Koordination und Konzentration sowie die allgemeine Beweglichkeit. Dieses Konzept trägt dazu bei, Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit bis ins hohe Lebensalter zu verbessern oder zu erhalten. Der Kurs ist sowohl für Frauen als auch Männer geeignet. Eine vorherige Rücksprache mit dem Hausarzt ist empfehlenswert. Sie sollten über keine starken gesundheitlichen Beeinträchtigungen im Herz-Kreislaufsystem oder Gelenkschäden klagen.

Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei gem. §4 Nr. 22 UStG.

Fragen Sie nach, wir setzen Sie gern auf Warteliste!

Kursort

Sportraum EG

Bernhardstraße 16
99510 Apolda


Termine

Datum
1. Termin am 06.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
2. Termin am 13.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
3. Termin am 20.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
4. Termin am 27.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
5. Termin am 03.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
6. Termin am 10.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
7. Termin am 17.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
8. Termin am 24.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
9. Termin am 08.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
10. Termin am 15.05.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort: Bernhardstraße 16, KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
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