Kursdetails
23F320210S Gemeinsam fit und gesund durch den Tag
Beginn | Mi., 15.02.2023, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 60,00 € Gruppe ab 8 Personen |
Dauer | 15 Veranstaltungen |
Kursleitung |
Barbara Braun
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Bemerkungen | Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, ein großes Handtuch, etwas zum Trinken und wenn vorhanden eine eigene Trainingsmatte. |
Durch Gruppen- und Partnerübungen, dem Arbeiten an kleineren Fitnessgeräten und Entspannungsübungen kräftigen Sie Ihre Muskelgruppen, stärken Ihr Herz-Kreislaufsystem, fördern Koordination und Konzentration sowie die allgemeine Beweglichkeit. Dieses Konzept trägt dazu bei, Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit bis ins hohe Lebensalter zu verbessern oder zu erhalten. Der Kurs ist sowohl für Frauen als auch Männer geeignet. Eine vorherige Rücksprache mit dem Hausarzt ist empfehlenswert. Sie sollten über keine starken gesundheitlichen Beeinträchtigungen im Herz-Kreislaufsystem oder Gelenkschäden klagen.
Diese Leistung ist umsatzsteuerfrei gem. §4 Nr. 22 UStG.
Kursort
Kursort
Sportraum EG
Bernhardstraße 16
99510 Apolda
Termine
Datum
1. Termin am 15.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
2. Termin am 22.02.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
3. Termin am 01.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
4. Termin am 08.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
5. Termin am 15.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
6. Termin am 22.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
7. Termin am 29.03.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
8. Termin am 05.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
9. Termin am 26.04.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG
Datum
10. Termin am 03.05.2023
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Ort:
Bernhardstraße 16,
KVHS WL, Bernhardstraße 16, Sportraum, EG