Gesundheit
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"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Gesundheit
"VHS macht gesünder!“
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Shape and Stretch
Wann:
ab Fr. 04.09.2020, 14.15 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
20H321410
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga
Wann:
ab Mi. 09.09.2020, 15.15 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
20H311222S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Sanftes Yoga für Junggebliebene - Anfänger
Wann:
ab Do. 10.09.2020, 17.00 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
20H311221S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ausgleich zu Alltag und Beruf: Line Dance für Fortgeschrittene
Wann:
ab Di. 06.10.2020, 10.00 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 12, Ackerwand 15, Eingang A des Apoldaer Businesscenter
Nr.:
20H320911S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Gemeinsam fit und gesund durch den Tag
Wann:
ab Mi. 07.10.2020, 9.00 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
20H320210S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Gemeinsam fit und gesund durch den Tag
Wann:
ab Mi. 07.10.2020, 10.15 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
20H320220S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Dance Fit
Wann:
ab Mo. 12.10.2020, 19.30 Uhr
Wo:
Wickerstedt Turnhalle Schule
Nr.:
20H322510
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gemeinsam fit und gesund durch den Tag
Wann:
ab Mi. 14.10.2020, 9.00 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
20H320211S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Gemeinsam fit und gesund durch den Tag
Wann:
ab Mi. 14.10.2020, 10.15 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
20H320221S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Resilienz stärken: innere Balance durch Dehnungs- und Kräftigungsübungen
Wann:
ab Mi. 11.11.2020, 11.45 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
20H311421
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Faszientraining
Wann:
ab Di. 17.11.2020, 18.00 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
20H320410
Status:
Keine Anmeldung möglich
Mit Power und Kondition fit durch den Alltag
Wann:
ab Do. 19.11.2020, 19.15 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
20H321030
Status:
Keine Anmeldung möglich
Mit Power und Kondition fit durch den Alltag
Wann:
ab Mo. 23.11.2020, 20.00 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
20H321020
Status:
Keine Anmeldung möglich
Mit Power und Kondition fit durch den Alltag
Wann:
ab Mo. 18.01.2021, 20.00 Uhr
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
21F321021
Status:
Keine Anmeldung möglich
Resilienz für Familie und Beruf: Waldbaden
Wann:
Termin auf Anfrage
Wo:
Nr.:
21F31BB02
Status:
Plätze frei
vhs.cloud Einführungskurs - Fit für Onlinekurse
Wann:
Termin auf Anfrage
Wo:
KVHS, Raum 3, Ackerwand 13 in Apolda
Nr.:
21F51SMG01
Status:
Plätze frei
Aktiv und beweglich bleiben
Wann:
Termin in Planung, dienstags
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
21F320110S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Das Enneagramm - neun verschiedene Schleier vor unserer Seele
Wann:
Termin auf Anfrage
Wo:
KVHS, Raum 9, Ackerwand 13 in Apolda
Nr.:
21F161020
Status:
Plätze frei
Resilienz stärken zu Hause
Wann:
Termin auf Anfrage
Wo:
Online - zu Hause
Nr.:
21F311404W
Status:
Plätze frei
Shape and Stretch zu Hause
Wann:
Termin auf Anfrage
Wo:
Online - zu Hause
Nr.:
21F321405W
Status:
Plätze frei
Yoga
Wann:
Termin auf Anfrage
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
21F311222S
Status:
Keine Anmeldung möglich
Aroha
Wann:
Termin auf Anfrage, mittwochs
Wo:
KVHS, Raum 01, Ackerwand 11 in Apolda
Nr.:
21F311411
Status:
Plätze frei
Taijiquan-Gesundheitskurs
Wann:
Termin auf Anfrage
Wo:
MZH Magdala
Nr.:
21F31MA02
Status:
Anmeldung möglich